病気の原因や症状、対策など、健康について配信します。
もともと血圧が高めだった私。
父親の家系が高血圧の人が多かったので、それとなく気をつけていました。
ですが、去年の健康診断のときに今までにないくらい高い数値を計測してしまったので、腹をくくって診察を受けることにしました。
何となく調子悪いなと、今思い返せば自覚症状がいくつか思い当たりました。
一時期頭痛外来に通って、長年の悩みだった片頭痛は治まっていたのですが、去年の春先からまた頻繁に発作が起きるようになっていました。
また、少し階段などを昇ったときの動悸が今まで以上にひどくなっていたこともありました。
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健康診断のあと、前に診察してもらった頭痛外来に改めて行き、血圧測定をすると192/120の数値が出たので、念のためにMRI撮影に回されました。
検査の結果、頭部の血管には異常は見つからず、当面の間薬を飲んで様子をみることになりました。
一種類目の降圧剤である程度血圧が安定したものの、まだ140/100前後をさ迷っている状態だったので、治療開始して半年後にもう一種類降圧剤を増やしました。
その後、少しずつ体重も落としていったこともあり、現在は120/80前後まで下がり、安定した毎日を送っています。
…とはいえ、服薬を忘れたりリバウンドすることもあり、そんな時は必ずと言っていいほど血圧が少し上がり気味になります。
それでも、一年前に比べると頭痛も倦怠感もずいぶん減り、落ち着いた毎日を送っています。
今後は、ダイエットも兼ねて食生活を見なおすことで、もう少し血圧を下げて安定させたいと思っています。
これからの長い人生、上手く血圧と付き合いながら過ごしていきます。