病気の原因や症状、対策など、健康について配信します。
貧血は昔から私を悩ましています。
私は男性ですが、貧血はどちらかと言えば女性のイメージが強いと感じていましたが、男性でも貧血の症状に悩んでいる人はとてもたくさんいるようです。
病院には通っており、昔よりは随分と症状は緩和されてきていますが、ふとしたときにめまいや立ちくらみなどの症状はなかなか改善できていません。
貧血と聞けば、鉄分の不足がまず想像できるでしょうが、私の場合もそうでした。
では単純に鉄分の多い食事に注意をすれば良いと感じるでしょうが、貧血の改善はそれほど簡単なことではないようです。
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血液の中に含まれているヘモグロビンの量が極端に減ってしまうことが最大の原因になっているようで、基本的な体質の改善から見直しを行うことが大切になってくるようです。
貧血でとても困るのが電車の中です。
私は電車で毎日出勤をしていますが、降りなければならない駅で貧血の症状が発生した場合、電車を降りることも辛くなる程の症状になってしまうこともあります。
酷いときには、少し体を横にしたいと感じるときもあり、他の人に迷惑をかけてしまうこともあります。
病院への通院で、症状は和らいできていますが、まだまだ完璧な改善には時間がかかりそうです。