病気の原因や症状、対策など、健康について配信します。
そもそも、貧血は病気と言えるんでしょうか。
確かに貧血は深刻な病気の前触れとも言えます。
貧血が続いているので病院に行ったら病気だったということはよくあります。
ただ、男性より女性の方が貧血になることが多いです。
というのも、女性の場合、月に一度、生理になります。
さらに年頃の女の子はスタイルを気にしてダイエットをする人が大勢います。
当然、ダイエットのせいで食事のバランスが悪くなって貧血ということもあるわけです。
それと出産後はどうしても、貧血になる人が続出します。
つまり、女性は何かと貧血になる要因が沢山あるわけです。
そこで貧血になった時の対処法を見てみましょう。
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大抵の人が鉄分不足のために貧血になると思っているはずです。
実際、鉄分不足も貧血の要因です。
でも、赤血球の中にあるヘモグロビンが減ったことでも貧血になります。
なので、貧血でも血液検査が必要になってきます。
それでも対処法が違ってくるわけです。
ただ、女性に多い貧血の原因は鉄分不足です。
なので、妊娠中や出産後の貧血の際には鉄分を摂取するように医師から指導されます。
鉄粉といったらレバーですよね。
ただ、女の子ってレバーが苦手な人が多いんです。
できたら、クセの少ない鳥レバーを取るといいかもしれませんね。