自覚症状が少ないうつ病もあります。

自覚症状が少ないうつ病もあります。

普通の人と同じように仕事をしていても突然ガクンと気持ちが沈んでしまいます。

先ほどまであんなにやる気があったのに疲労でスタミナが切れてしまうのです。

そして泣き崩れて回りの空気が見えなくなってしまうのです。

昔の大切な人とかわした別れ際の約束を引きずっている場合もあります。

意地っぱりでまじめな性格な方がうつになりました。

ずっと気持ちを押し殺してすごしていたんだとおもいます。

やはりうつ病になってしまったら、無理に頑張りなさい、早くやりなさい、と急がせるべきではありせん。

当事者の話したい時を待ち、距離をちぢめて行くべきだとおもいます。

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服薬も忘れずやはりゆっくり、うつ病と向き合わせるべきだとおもいます。

まわりのサポートがあってこそ、うつ病でも普通の人と同じく過ごせるのです。

うつ病だと分かったらまずは本人のペースを理解してあげましょう。

やはりみんな目標を持って生きています。

平等な世界を作ってあげましょう。

傷ついて、病気にならざる負えなくても。

やはり傷は浅いほうが理想的です。

話し合えばみんな理解して生きていける社会を完成させたいです。

今、現在、病気へ苦しんでいる方へ。

自分をほめてあげましょう。

認められる自分を見つけてしまえば、明るい未来が待ち構えていますよ。