私は貧血気味であり、貧血になると立っているのもやっとです。

私は貧血気味であり、貧血になると立っているのもやっとです。

貧血解消の為に、ほうれん草やレバーなどの鉄分の豊富な食事を心掛けていますが、なかなか貧血が治りません。

仕事中に貧血になってしまうと、仕事にも支障が出てしまいますので、本当に困っています。

病院で薬を処方してもらっていますが、一時は効くのですが、長時間過ごしていると、貧血になってしまいます。

貧血は生まれ持ってのものなので、治ることはないと自分で考えていますが、少しでも緩和すべく、最近鉄分のサプリメントを摂取するようにしました。

サプリメントは持ち運びが便利なので、いつでもどこでも摂取出来るという魅力があります。

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貧血になったら、すぐにサプリメントを摂取して、対応するようにしました。

そうする様にしてから、なんとか生活に支障なく暮らせる様になりました。

日々の食生活も鉄分の多い食生活を心掛けて、睡眠時間もなるべく多く取るようにして、規則正しい生活を心掛けています。

貧血という運命を受け入れて、自分で出来ることを行うことにより、貧血を緩和して暮らしていくことが出来るようになります。

どんな病気でも規則正しい生活を送るようにすることにより、少しかもしれませんが、緩和していきます。