高血圧症の原因,症状,対策についての情報を配信します

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病気の原因や症状、対策など、健康について配信します。

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高血圧症

高血圧症とはどんな病気なの?発生する症状や死亡リスクについて

生活習慣病の一つである高血圧症は、血栓ができたり血液の状態がドロドロになって流れが悪くなったりして、血管が高い圧力で圧迫されることで起こります。 血管が内側から圧迫されると、血管が収縮しなくなって硬くなる動脈硬化という症状が起こり...

高血圧症や血圧が気になる人はどんな食事を食べると良い?

高血圧の一番の原因は生活習慣の中にあり、その中でも特に大きく関わるのが食事です。 塩分や糖分、油分が多い食事を続けていると、血液がドロドロになって流れが停滞して血圧が高くなってしまいます。 だからこそ、高血圧症や血圧が気になる方...

高血圧症を放っておくと動脈硬化を進行させてしまう?その注意点とは

高血圧症はサイレントキラーという異名を持っていますが、その理由は自覚症状がないからです。 例え毎年健康診断を受けている方であっても、いくら普段高いことが多くても血圧を測った時に高くなければ見逃してしまいます。 また、仮に血圧が高...

高血圧症が脳卒中リスクを高めてしまう?その恐ろしさについて

脳卒中の原因はいろいろありますが、特にリスクを高めるのが高血圧症です。 脳卒中は脳梗塞やくも膜下出血なども含む急性脳血管障害で、その名前から分かるように突然発症して手足の麻痺や言語障害、半身不随などの後遺症を引き起こします。 こ...

高血圧症と心臓病の関係とは?心臓に影響が現れるのはなぜ?

高血圧症は血管の状態が悪化する病気なので、全身に疾患や不調が起こる可能性があります。 その中でも、特に疾患が多いのが心臓です。 心臓は血液を送り出す器官ですから、一番血管が詰まりにくいイメージがあるかもしれません。 それなのに...

肥満体質に高血圧症が多いというのは本当?痩せると血圧は下がる?

肥満だからと言って血圧が高いということはありませんが、肥満体質の人に高血圧症が多いのは本当です。 肥満体質の人は痩せている人と比べると、高血圧症のリスクが3倍にもなると言われています。 もちろん痩せていても高血圧になることもありま...

運動で高血圧症を改善できる?正しい運動方法と注意点について

運動をすると血液の循環が良くなるので、高血圧症の改善に効果的です。 また、運動をすると心肺の機能を鍛えることができますから、血液の流れもスムーズになって血管への圧迫を軽減する効果も期待できます。 運動には、酸素をたっぷり取り込ん...

糖尿病と高血圧症が合併してしまうとどんな危険がある?

糖尿病と高血圧症、どちらが危険かと言えばほとんどの方は糖尿病と答えるのではないでしょうか。 確かに糖尿病は糖尿病性腎症や糖尿病神経障害など合併症のリスクが高く、動脈硬化の原因にもなる恐い病気です。 一方、高血圧症のイメージは単に...

ストレスが高血圧症に関連しているの?下げる方法はある?

ストレスを受けると血圧が上がるというのは、医学的に証明されていますが、すべてのストレスが高血圧症になるというわけではありません。 ストレスというのは、暑さや寒さ、痛みなど身体に受けることによって発生するもの、不安や恐怖、不快など精...

高血圧症を予防できる生活習慣とは?今から始める予防について

高血圧症の原因は、ほぼ生活習慣によるものといって間違いありません。 そして、現代人の生活習慣は高血圧を引き起こすリスクがとても高いので、年齢に関わらず今すぐに生活習慣を見直して予防していきましょう。 高血圧症を予防できる生活習慣...

高血圧症との付き合い方について

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px} さて本日は高血圧症との付...